Analyseur de fichier FIT

Comment obtenir un fichier FIT ?

L'Apple Watch n'exporte pas nativement au format FIT. Utilisez une application tierce comme HealthFit (App Store) pour exporter vos séances au format .fit vers iCloud Drive, Strava ou Garmin Connect. Les montres Garmin, Polar, Suunto ou Coros génèrent directement ce format.

Ce que fait cet outil

• Lit le fichier .fit et extrait la fréquence cardiaque seconde par seconde
• Calcule la FC moyenne par tranche de 10 secondes
• Affiche un graphique interactif de l'évolution sur la durée de la séance
• Calcule les zones d'entraînement Z1–Z5 selon votre profil cardiaque
• Permet l'export des données au format Excel (.xlsx)